منتدى أحلى بنات و شباب سورية



 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
هذا المنتدى لكل شخص يعشق أرض وتراب سوريا الغالية حماها الله فــ أهلاً وسهلاً بك يا زائر عاشــق سوريـ♥ــا
Share
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 20 بتاريخ الخميس مارس 17, 2016 8:18 am
المواضيع الأخيرة
» شعر جميل جدا حزين
الخميس يوليو 31, 2014 9:35 pm من طرف lolo star

» tom & angela
الأحد مايو 19, 2013 7:37 am من طرف lolo star

» رمزيات عروس
الأربعاء مايو 15, 2013 9:52 am من طرف lolo star

» قطتي وطفلتي سرسعادتي
الإثنين مايو 13, 2013 8:07 am من طرف lolo star

» برائتي سر انوثتي
الإثنين مايو 13, 2013 7:59 am من طرف lolo star

» up كرتون
الإثنين مايو 13, 2013 7:53 am من طرف lolo star

»  ^_^Rapunzel
الإثنين مايو 13, 2013 7:34 am من طرف lolo star

» قصة الصحراء والحب
الخميس مايو 09, 2013 5:55 pm من طرف زهرة الحياة

» حكمة أعجبتني
السبت أبريل 27, 2013 9:20 pm من طرف lolo star

»  نصائح خبراء التجميل
السبت أبريل 20, 2013 12:41 am من طرف lolo star

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 167 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مرفت عامر فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 7764 مساهمة في هذا المنتدى في 1097 موضوع
تصويت
مع ام ضد حزف المنتدى
ضد حذف المنتدى
80%
 80% [ 16 ]
مع حذف المنتدى
20%
 20% [ 4 ]
مجموع عدد الأصوات : 20
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر شعبية
وصف الشتاء
سجل دخولك بأزياء على ذوقك
صور انمي تعبر عن الصــــداقــــــة
جمعة مباركة للجميع
صور الكرتونة الحزينة الجزء الأول
الثقة بالنفس
مسجات للأصدقاء
كيفية الاستفادة من النت
صور الكرتونة الحزينة الجزء الثاني
رادار منتدى " أحلى بنات سورية "
سحابة الكلمات الدلالية
يمنع النسخ
المعجبين

شاطر | 
 

 اسباب الصداع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أعقل مراهقة سورية
******
******
avatar

الابراج : الجدي
الأبراج الصينية : الثور
مزاجي : بدي ابكي

عدد المساهمات : 1138
تاريخ الميلاد : 31/12/1997
تاريخ التسجيل : 29/09/2011
العمر : 19
احترام قوانين المنتدى : 100 %

مُساهمةموضوع: اسباب الصداع   الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 12:12 am

العطر

الرائحة القوية والمركزة تنشط نهاية الأعصاب في الأنف، وتهيجها مرتبط بآلام الرأس. وللعطور مثل هذا التأثير أيضا، والتي تعتبر لطيفة بالنسبة للإنسان ولا تزعجه، الاختيار الشخصي لا يلعب دورا مهما في هذا الموضوع.



وكذلك يمكن لمساحيق الغسيل، والصابون المعطر، الشامبو، معطرات الجو، أو معطرات الغسيل، أن يكون لها مثل هذا التأثير السلبي.



الجوع

من الأسباب المشجعة على تناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم، هو الوقاية من الصداع النصفي. الحمية، والجوع أو ترك إحدى الوجبات اليومية يخفض مستوى السكر في الدم، مما قد يسبب الصداع، إذا كنتم تعانون من الصداع النصفي فحاولوا المحافظة على مستوى معتدل للسكر في الدم.



اضطرابات النوم

اغلب أنواع الصداع مرتبطة باضطرابات النوم، التعب نتيجة قلة النوم، يمكن ان يكون سببا في تصلب عضلات الأكتاف والرقبة، الذي يمنع أو يحد من تدفق الدماء الى الرأس.



ألم الرأس الصباحي، أو الصداع النصفي، الذي يظهر خلال الليل، يمكن أن يكون له علاقة بانقطاع النفس القصير خلال النوم.



أي اختلاف في رتم (نظام) النوم (سواء تعلق الأمر بانخفاض او ارتفاع مدة النوم) يمكن ان يسبب الصداع النصفي عند بعض الناس.



الكحول

المشروبات الكحولية، وخاصة البيرة والنبيذ (خاصة الأحمر)، هي من العوامل المسببة للصداع وبشدة، لان هذه المواد تحتوي على التيرانيم وفينليتيلامين، الذي يسبب الصداع النصفي عند الناس الحساسين.



المواد الغذائية

هل تعانون من آلام شديدة في الرأس؟ قد يكون السبب هو قائمة طعامكم غير المناسبة. التيرامين من المواد السيئة (يوجد مثلا في الجبن، اللحوم المدخنة، الأطعمة المعلبة، الجوز والمكسرات، والشوكولاتة).



وكذلك احذروا الغلوتامات (الـذي يستعمل في المطبخ الصيني عادة) وكذلك الكافيين (يوجد في القهوة، الشاي، والشوكولاتة الحارة).



الأحوال الجوية

العلاقة بين تغيرات الطقس والضغط ونوبات الصداع معروفة منذ فترة طويلة.



الأقراط وذيل الحصان

الكثير من الناس يشتكون انه مع حدوث الصداع يتألم حتى في جذور الشعر. ومن ناحية أخرى فإن الشعر المربوط بقوة على هيئة ذيل الحصان يهيج نسيج الرأس، ويمكن أن يكون سببا في صداع شديد. الدراسات أثبتت أن حساسية فروه الرأس، أو الخدود أو الأذان مرتبطة بالصداع النصفي.



ويمكن أن يكون سبب نوبة الصداع ارتداء أقراط ثقيلة مثلا أو قبعة ثقيلة أو تاج ضيق على الرأس.



التدخين

التدخين احد أكثر أسباب حدوث الصداع النصفي كما يقول العلماء. كذلك المدخنون معرضون للإصابة بصداع شديد مستمر.



التوتر

جزء كبير من أنواع آلام الرأس سببها التوتر. فبسبب التوتر تتصلب عضلات الرقبة والأكتاف ويصبح تدفق الدماء للرأس محدودا. بالإضافة الى وصول مواد سامة الى الجسم بسبب التوتر.

التوقيع












الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هلا
******
******
avatar

الابراج : الجدي
الأبراج الصينية : الثعبان
مزاجي : بدي نام

عدد المساهمات : 1141
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
تاريخ التسجيل : 15/08/2011
العمر : 27
احترام قوانين المنتدى : 100 %

مُساهمةموضوع: رد: اسباب الصداع   الخميس أكتوبر 27, 2011 7:26 am

كله صحيح الله يعافينا من وجع الراس والضراس

التوقيع




ههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت حماة
******
******
avatar

الابراج : الثور
الأبراج الصينية : الثور
مزاجي : بدي ابكي

عدد المساهمات : 1138
تاريخ الميلاد : 22/04/1997
تاريخ التسجيل : 13/08/2011
العمر : 20
احترام قوانين المنتدى : 100 %

مُساهمةموضوع: رد: اسباب الصداع   الخميس أكتوبر 27, 2011 4:06 pm

صح كلامك

الله يبعدنا عنووووو

يسلمووووووووووووووووووووووووو

التوقيع

حًمَـٍـِـًـِـْـَـِآةْعًـِـُـًـِشُقٌـًيً ألٍـُآؤْلً وٍ إلًـَآخَيِـَـًـُرْ







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
* بنت درعا *
بنت لامثيل لها في كـــل المنتديات
بنت لامثيل لها في كـــل المنتديات
avatar

الابراج : الدلو
الأبراج الصينية : النمر
مزاجي : بدي ابكي

عدد المساهمات : 2635
تاريخ الميلاد : 05/02/1998
تاريخ التسجيل : 12/08/2011
العمر : 19
احترام قوانين المنتدى : 100 %

مُساهمةموضوع: رد: اسباب الصداع   الجمعة أكتوبر 28, 2011 12:59 am

بأيدك بكل كلمة قلتيها
يسلموووووووووووووووووو

التوقيع

طنش كل الناس
و ادعس على أكبر راس
مو لإنك حلو و حساس
لإنك أبازيدي و بترفع الراس
أبازيدية و أفتخر



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://forum.banat-style.com
أعقل مراهقة سورية
******
******
avatar

الابراج : الجدي
الأبراج الصينية : الثور
مزاجي : بدي ابكي

عدد المساهمات : 1138
تاريخ الميلاد : 31/12/1997
تاريخ التسجيل : 29/09/2011
العمر : 19
احترام قوانين المنتدى : 100 %

مُساهمةموضوع: رد: اسباب الصداع   الجمعة أكتوبر 28, 2011 8:48 pm

حبيباتي أنتو والله منورين

التوقيع












الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اسباب الصداع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أحلى بنات و شباب سورية :: عام :: معلومات طبية-
انتقل الى: